Eerste bijeenkomst steungroep: ‘Go for your Burn-Out victory.’

Dinsdag avond 24 januari, was de eerste bijeenkomst van ‘Go for your Burn-Out victory’. Een steungroep voor mensen die een Burn-Out hebben/hebben gehad. Met als doel, je verhaal kwijt kunnen, van elkaar leren en dit alles met een positieve insteek. Persoonlijk vond ik het inspirerend. Fijn om te praten met mensen die precies begrijpen wat je bedoelt. En ergens ook wel confronterend, hoe heftig een Burn-Out kan zijn. Van hoe ver jij bent gekomen of welke weg je nog hebt te gaan. Verschillende verhalen en daardoor weer overduidelijk hoe complex een Burn-Out is. Wat me o.a. is bijgebleven: ‘Leef je leven, … Lees verder Eerste bijeenkomst steungroep: ‘Go for your Burn-Out victory.’

Leef de Burn-Out leef

‘Leef de burn-out leef Slapen als een koning Je matras is baas Je deken je meelevende soulmate Je bed is je woonplaats Dag is nacht of andersom Ontwakend uit je middagslaap denk jij dat het ochtend is. ‘S avonds rond een degelijk tijdstip word je weer slaperig en de hele nacht breng je slapend door. De dag erna herhaalt het ritueel zich. Dan weet je, ik leef de Burn-Out leef.’ Oftewel, dit was mijn weekend dus iets in de dagen daarvoor heeft plaatsgevonden waardoor ik nu zoveel kan slapen. Er is iets gebeurd waardoor ik nu weer overduidelijk ‘de Burn-Out … Lees verder Leef de Burn-Out leef

Wanneer je al bijna twee jaar visite hebt

(woensdag 18-1-2017) De laatste tijd ben ik niet boos, niet verdrietig, niet teleurgesteld. Gewoon niks. Ik doe m’n wekelijkse routines, accepteer de Burn-Out aanpassingen, onderga het piekeren, slaap, plan, voel en geniet. Maar als ik besef dat ik over 2 maanden al 2 jaar ziek ben bezorgt me dat wel een vervelend gevoel. Ik ben nog steeds die beperkte met de Burn-Out. Draai nog steeds niet ‘normaal’ mee. Ik weet dat ik oprecht geniet van wat er nu allemaal op m’n pad komt en daar heel gelukkig van word! Maar soms wil je gewoon weten waar je aan toe bent … Lees verder Wanneer je al bijna twee jaar visite hebt

KLAAR VOOR DE START..

(9-1-2017) Normaal zou ik keihard aan de slag gaan. Me erin vastbijten totdat ik het af zou hebben. Maar ik ben nooit klaar. Ik verzin er in m’n enthousiaste steeds meer ideeën en toevoegingen bij. Ik start 2017 met drukke maanden voor de boeg. Maar ik heb er zin in. Dat ik nu kan toepassen wat ik geleerd heb. In plaats van gaan rennen, rustig te lopen door mijn projecten en als het even teveel wordt stil gaan staan. Keihard stil gaan staan. In plaats van onproductief door te hollen. Ook zie ik in, dat wat ik een paar jaar … Lees verder KLAAR VOOR DE START..